najlepszy zma

na regeneracje najlepszy jest "zdrowy" sen z suplementów - ZMA a może powinieneś zrobić sobie trening nieco delikatniejszy, co by mięśnie trochę odpoczęły (zregenerowały się)

dla mnie też zma to jedna wielka ściema ! a wracając do zdjęć to bardzo dobrze wyglądasz !!! prawdziwy byk FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha

ale po zma pwinno się byc wypoczętym , a ja nie byłem FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha

Jednoczesnie redukujac, sily nie zrobisz-niestety. Zacznij cwiczyc, poki co nic wiecej nie potrzebujesz. Styknie ZMA na regeneracje, ewetualnie o-3, lub bialko do uzupelnienia brakow w diecie-jesli takowe sa. p.s 2 treningi dziennie, to imo nie najlepszy pomysl. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-05-27 18:57:16

Gainer ten to nie najlepszy wybor ale skoro piszesz ze tak dobrze na Ciebie dziala to bierz. Kreatyna oki, Tribusteron w sumie Ci nie potrzebny bo w jakim celu chcesz go brac? , Witaminy mysle ze lepiej kupic jakies tansze chodzmy Olipa , O shocku duzo jest opinii ze juz tak dobrze nie dziala jak ten stary wiec lepiej zastanow sie nad czyms innym, [...]

No w sumie to sam nie wiem. myślałem nad tym żeby wrzucić jakieś bcaa kreatyne może zma ale nie wiem czy jest sens w końcu kreatyna to najlepszy środek anaboliczny (legalny) więc prosta forma + stack mogło by być ok. tylko jaki stack polecasz bo sporo już tego towaru przekotłowałem (ostatnio superpump i sizeon bez prostej formy co prawda pewnie [...]

Skrex masz absolutną rację , że wolny przyrost masy nie jest zły , on jest wręcz najlepszy. Tylko ja nie wiem właśnie czy mi jeszcze waga pójdzie , może by tylko wystarczyło wyeliminować aeroby lub zostawić je raz w tygodniu. Wiesz mam straszne podkręcony metabolizm , bo jestem po 17 tygodniowej redukcji , może to Ci pomoże w doradzeniu mi. Tutaj [...]

Zamien BCAA na ZMA, to bodaj najlepszy (po bialku) supl. na cyklu. Spij spokojnie.

ktoś w zeszłym tygodniu to podawał na forum wiec szukaj z, z tego co pamietam eca jest chyba 4 razy mniej niz w termie Ja interesowałem sie tt izma TT jest najlepszy na rynku robiłem porównania cena i jakość zma nie znam składu w sklepie tez nie znaja ale przypuszczam ze jest bez bajerów takich jak ma kaizen czy cytodyne Wojtas

apteczniak zawsze najlepszy bo masz dobrą forme i dozujesz jak Ci sie podoba dajesz 30mg na noc nie schodzą syfy dajesz 60 90 a jakbyś chciał zma zwiększyć np z 30mg cynku na 60 to musiałbyś jesc po 1g magnezu i załóżmy 100mg b6 co jest nonsensem

[...] niezbedna oki może i tak może i nie sprawdze sam, ale jeśli chodzi o stymulowanie prądem ciała to nie możesz pisać jak o czymś tam jak o zma i jego zastosowaniu w sporcie najlepszy przykład jak dobrze pamiętam Breżniewa którego prawa ręka była stymulowana prądem i tu taki głośny incydent bodajże z Kenedim jak ręka Breżniewa normalnie [...]

Jeśli chcesz dodaj gainera . Zgadzam sie z tobą co do mass xxl (ma dobrą opinię). Ja dodałbym jakieś witaminki i ZMA najlepij apteczne. Z ciekawostek polecam olej lniany najlepszy to Eurolen 0,5l 8,5zł i ziele kozieradki paczka 50g 2zł w zielarskim (podnosi poziom testosteronu). Oczywiście wszystko musisz wkomponować w dietę , ale o tym wiesz. [...]

na zmęczenie najlepszy jest oczywiscie sen. a dodac do niego mozesz: - Melatonine - ZMA -żeń-szeń -magnez członek-mafia.suple.hardcor.pl

nie kiedys chwalili a chwala caly czas.bralem pare zma i ten akurat jest najlepszy.

Witam, po przeanalizowaniu z dietetykiem wyników badań wyszło że mam za niski testosteronu, pomyślałem żeby kupić ZMA + może boster testosteronu. Tylko nie w Polsce tylko w Niemczech muszę poszukać. Z jakim składem najlepszy byłby boster?? Co musi zawierać? Zmieniony przez - michals19s w dniu 2021-07-07 17:18:47

[...] takiego jak trening na gestosc miesni pamietam bylo swego czasu, dobry by to wybor byl? Jesli nie to co? Bo raczej typowo masowy split czy hst by chyba nie byl najlepszy... -suplementy... to moze jakis stack/jablczan, tran, ZMA, cos jeszcze? cos na palenie tluszczu? Czy moze na razie probowac bardziej mase zlapac, mozliwie [...]

mysle,że jednak zestaw hp i cp bedzie najlepszy z tych pozycji- dobrze byłoby wrzucic jeszce zma.

Najlepszy kolagen dla organizmu to ten który dostarczysz w pożywieniu np. świńskie nóżki, podroby, flaczki itp. Dodatkowo postaraj się o odpowiednią dawkę witaminy C, gdyż bierze udział w syntezie kolagenu (dużo tej witaminy zawiera natka pietruszki). Co do ZMA to najtaniej Tobie wyjdzie jak kupisz oddzielnie magnez z witaminą B 6 oraz cynk.

g**** wiecie ,najlepszy jest ZMA.

na kortzol najlepszy jest metanabol w małej dawce pod tym względem bije wszystkie naturalne środki poza tym witamina c dawka 1,5-3gramy, aspiryna calcium czyli wapń , glutamina , zma itd